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viernes, 17 de julio de 2015

Ensalada Fresca Para El Verano!!!

Una ensalada que hace mucho queria hacer y probar....Pero wow que deliciosa me ayudo a dormir bien,muy fresca y deliciosa para este verano....Aqui la comparto con ustedes.....

Ingredientes:

Espinacas(bien lavadas)
Pepino(lavado y picado en rebanadas)
Fresas(lavar muy bien y picadas en trozos)
Pasas,Avellanas y Almendras (a gusto)
Ranch Dressing ( le puedes poner el dressing que gustes pero me parece que este quedo perfecto)
Queso Cheddar( le puedes poner tanbien el queso de tu gusto)

Ahora lo que tienes que hacer es bien sencillo integra todos los ingredientes y Buen Provecho a comer!!!!!!!!

Aqui les dejo el video para que vicites mi canal de Youtube!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=BU6ALC780z4&feature=youtu.be

jueves, 9 de julio de 2015

Scrub de Azucar Morena y Miel

   Quiero tener una piel que se vea saludable y brillante este verano ,pues estamos expuestos a los rayos del sol y a la contaminación. Pues manos a la obra hacer un scrub cacero no es tan difícil. Tenemos todo en casa o si no es así es super fácil de conseguir en el supermercado y muy barato....
Consiste en Azúcar morena ya que esta nos ayuda por que sus granitos son mas grandes y la azúcar blanca sus granos son muy pequeños por como la preparan para la venta. La Miel pues con sus propiedades nos ayudara a que la piel tenga un glow precioso y suavidad.....

Solo Necesitas.....

1 taza de azúcar morena
3 cucharadas (o lo que consideres necesario)

Preparación

Solo integras los 2 ingredientes y listo a bañarte y a exfoliarte tu piel, tanbien lo puedes usar en la cara pero te recomiendo que lo hagas 1 vez a la semana y cuides tus áreas sensibles.....


La miel tiene muchas propiedades terapéuticas (Havsteen 2002). Se puede usar externamente debido a sus propiedades anti microbianas y antisépticas. Así, la miel ayuda a cicatrizar y a prevenir infecciones en heridas o quemaduras superficiales. También es utilizada en cosmética (cremas, mascarillas de limpieza facial, tónicos, etcétera) debido a sus cualidades astringentes y suavizantes.

Además de echársela al café, a los yogures o usarla en repostería, las utilidades del azúcar moreno se extienden hasta el campo estético y nos permite obtener una mascarilla que nos dejará una piel suave y aterciopelada sin células muertas.

 Cambios en la Vida Hace mucho que no sé si quien ha cambiado ha sido mi vida o mi entorno o simplemente me perdí y creo que eso fue lo que ...