Por que ser Feliz

Cuando uno prefiere ser feliz es decisión propia, pero que hacer cuando tu entorno no lo es, cuando tus padres o familia no lo es. Como hacer para no convertirte en lo mismo que ellos? Como hacer para que su amargura no te invada. En mi parecer es como algo supernatural que las personas deben de hacer es como algo imposible que ellos creen aunque no lo ven no lo

pueden lograr. Me he puesto pensar como puedo cambiar ser feliz aunque no lo he visto en mi entorno diario y como puedo enseñar a los demás serlo?

Claro todos tenemos un dia que no nos calienta ni el sol, pero podemos dar gracias a lo que quieras por ese nuevo dia que acaba de comenzar y seguir tu vida normal.... es como decía un payaso...."Rio por fuera pero lloro por dentro. No quiero sonar que no se del tema pero me parece que este tema es tan abarcador pero en lo mismo mi forma de pensar es que todos tenemos el valor para cambiar las cosas que alrededor nos suceden y que podemos ser felices siempre a pesar de como hayamos vivido...

Solo escucha tu interior y ve que es lo que afecta tu felicidad y ten el valor de arreglar lo que sea necesario para no tener que ser infeliz.... Los cambio si duelen pero al final del camino créeme que sera algo que cuando miras para atrás veras que valió la pena. El buscar ayuda también puede ser una solución para que esa persona te ayude a salir de las preguntas que te haces y buscar las respuestas necesarias. El amor interior es bien importante para salir de ser lo que eres y convertirte en lo que sera necesario para ser feliz.

Que es soledad?

Que es la soledad?

Según este relato de esta pagina https://www.nytimes.com/es/2018/02/13/soledad-aislamiento-epidemia-salud/ pues aqui nos relata que la soledad puede ser dañino tanto como para la salud tanto fisica como mental.

Tambien con la diabetes y con el suicidio.... es algo que me pone a pensar en un ser muy cercano a mi que no puedo creer que piense que esta solo si tiene tantas personas que lo aman y que se preocupan por ell@, me d mucha tristeza pensar que pueda llegar hacer una locura por solo sentirse sol@.

https://definicion.de/soledad/ 

Segun esta pagina que nos da el significado de que es soledad:

Del latín solĭtas, la soledad es la carencia de compañía. Dicha carencia puede ser voluntaria (cuando la persona decide estar sola) o involuntaria (cuando el sujeto se encuentra solo por distintas circunstancias de la vida).La soledad, por lo tanto, implica la falta de contacto con otras personas. Se trata de un sentimiento o estado subjetivo, ya que existen distintos grados o matices de soledad que pueden ser percibidos de distintas formas según la persona.En principio, la soledad absoluta no existe. Siempre hay alguna persona con quien se mantiene una cierta cercanía, ya sea física o emocional. Por otra parte, la soledad en determinados periodos es valorada por muchas personas e, incluso, hay quienes la consideran como imprescindible para descansar o concentrarse.Más de las diferencias personales, la soledad durante periodos extendidos suele ser considerada como algo que causa dolor e insatisfacción. Por eso la gente tiende a buscar el contacto social ya sea en reuniones, paseos o salidas.Es interesante recalcar que en diversos ámbitos de la sociedad se utiliza la soledad como mecanismo de castigo. Así, por ejemplo, los presos que llevan a cabo algún tipo de acto inadecuado en la cárcel son llevados a celdas de aislamiento para que no vuelvan a repetir acciones de esa tipología.De la misma forma, tampoco hay que olvidar que en el ámbito psiquiátrico, concretamente en los hospitales, se tiende a recluir en habitaciones aisladas a los pacientes más violentos.Los monjes de ciertas congregaciones deciden vivir en soledad como una forma de conectarse con su mundo interior (espiritual). Incluso hay grupos de monjes que, pese a vivir en comunidad, no mantienen ni siquiera conversaciones entre sí. Ejemplos de uso del concepto de soledad: “Acabo de divorciarme: ahora quiero vivir unos meses en soledad para ordenar mis ideas”, “Voy a viajar al campo para estar un poco en soledad y poder dedicarme a

escribir mi próxima novela”, “Estoy harta de la soledad, nadie me llama ni se preocupa por mi”. Dentro del ámbito musical tenemos que subrayar que en España también se utiliza este término para referirse a un tipo de canción y a una música que es identificativa de la región andaluza. Esa composición suele tener un marcado carácter sentimental y melancólico. No obstante, dentro de este campo artístico también es importante que establezcamos que existen una serie de canciones que en su título llevan la palabra que analizamos y que se han convertido en algunas de las más significativas de determinados cantantes. Este sería el caso, por ejemplo, de Alejandro Sanz que tiene entre sus composiciones más insignes “Mi soledad y yo”.Lo mismo ocurre con José Luis Perales y “Una canción llamada soledad”; con el grupo “La Oreja de Van Gogh” y su “Soledad”, o con Ricardo Arjona y “Soledad”.

Son  muchas las cosas que uno puede ver y buscar de la soledad pero nadie sabe lo que se siente hasta que se pasa.

 TE SIENTES SOLO, PIENSA, ANALISA Y BUSCA AYUDA......

  SI SIENTES QUE YA NO PUEDES MAS AQUI TE DEJO LOS NUMEROS DONDE PUEDES COMUNICARTE... QUE NO TE DE MIEDO....

Directorio Prevención del Suicidio.

Administración de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Línea de Emergencia Primera Ayuda Social (PAS)
Dirección postal: PO Box 71414, San Juan, Puerto Rico 00928-1414.
Teléfono: (787) 763-7575.

una inspiración

Amate!!!

Cuando quieres que todos te amen te tienes que amar a ti primero... Siempre pensé que nadie le importaba mis decisiones y que yo sola moriría pero al tener ya mis 35 años es como que si a una edad tarde quiero realizar metas que en mi juventud no puede. Quiero que nada ni nadie me desenfoque de lo que quiero proponerme para mi futuro. Así que mis decisiones las tomo porque así quiero que sean, claro que hay momentos en mi vida que me equivoque y de grandes ligas pero después entendí que no que ya bastaba de siempre estar en la sobra de los demás y ahora si ahora a mis 35 quiero ser una persona diferente y profesional que cuando yo mire atrás diga mira todo lo que he logrado sin ayuda de nadie.... Hay momentos que me canso de hacerlo pero tengo que seguir y así lo hare. Son tantas cosas, tantos recuerdos y tantas vidas que trate de vivir que hoy por hoy no me arrepiento vivir porque me enseñaron hacer lo que soy hoy, lo que siempre quise pensar. Hay cuando llegan los años perdidos en mi cabeza es como una novela que brincaría unos capítulos y dejaría algunos frisados para que no se acabaran nunca.

Vivir en un país que te ven como carne y no como una mujer romántica que le gusta pasarla bien en cualquier lugar pero jamás sola. Que no sabe esperar a nadie porque se desespera. Que cuando se enoja no sabe controlar sus impulsos. solo amate, valora lo que sientes y si queires cambiar pior hazlo pero sin que te haga daño ni a ti ni a los demas.

Para mi tía María

Resoluciones 2018

Solo tengo algunas cosas:

1. Dejar de fumar
2. Caminar [ya comencé ]
3. Comer más saludable
4. Graduarme
5. Tener mi casa
6. Ejercer

Mi Despedida del año 2017

Como todos los años siempre lo despido con mi familia materna como lo he hecho desde que soy niña. Pero esta vez fue súper diferente ya que mi tío aun no tiene energía eléctrica pues lo planearon para la casa de mi tía María y de verdad que no me quede nada por dentro la pasamos mejor que los años antes.  En tranquilidad y sobre todo hablando,  tomandonos fotos y poniéndonos al día de nuestras cosas...  Despedimos en año en ooración pidiendo cosas buenas para el año 2018....

Gracias Doy a Dios por un año 2017 lleno de bendiciones y permitirme vivir 365 días de retos y cosas por hacer.....